Online Coaching

300,00 

Transforma tu cuerpo con nuestro programa de entrenamiento personalizado con seguimiento semanal: potencia tu fuerza, mejora tu movilidad, domina los pinos y prevén lesiones, con ajustes semanales según tus objetivos, horario y equipamiento. Disfruta del apoyo constante de tu entrenador y únete a la comunidad de Enso Movers, donde conocerás a personas con tus mismos intereses. ¡Empieza hoy tu viaje hacia la excelencia física!»

Si tienes cualquier duda, contacta con nosotros antes de comprar el servicio.

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Descripción

Transforma tu salud, descubre tu potencial.

Con nuestro programa de Online Coaching nos tendrás a tu lado para guiarte hacia la mejor versión de ti mismo.

Diseñaremos juntos un programa que incluya fuerza, movilidad, equilibrios, pre- y re-habilitación de lesiones, adaptándonos a tu tiempo y equipamiento.

PERIODOS DE INSCRIPCIÓN

Trabajamos por trimestres, por lo que realizamos 4 bloques de inscripción al año: Enero, Abril, Julio y Octubre.

Enero – Marzo

Abril – Junio

Julio – Septiembre

Octubre – Diciembre

*Si no quedan plazas para el que te quieres inscribir, te añadiremos a una lista de espera hasta que hayan plazas libres.

¿CÓMO FUNCIONA?

El proceso de Online Coaching comienza rellenando un formulario. En él nos cuentas tus objetivos, experiencia, historial de lesiones, disponibilidad temporal, acceso a equipamiento, etc. Según esa información te enviamos unos tests, que te tendrás que grabar y enviarnos, para que veamos tus puntos fuertes y débiles.

En base a la información que nos proporciones y los tests, te elaboraremos un programa personalizado. Este contendrá tanto trabajo para fortalecer tus puntos débiles como progresiones hacia los objetivos que quieras alcanzar. Una vez listo, te lo compartiremos a través de Google Drive.

A partir de aquí, una vez a la semana nos deberás enviar un reporte de cómo han ido los entrenamientos de la semana. También te enseñaremos cómo hacerlo, no te preocupes, no te llevará mucho tiempo. En base a esto iremos actualizando y modificando tu programa de entrenamiento tanto como sea necesario poder ajustarlos a tus necesidades. De esta forma el programa no se quedará nunca obsoleto mientras sigas con nosotros. Estas modificaciones incluyen imprevistos, como viajes, cambios de horario o de equipamiento.

¿QUÉ INCLUYE EL ONLINE COACHING?

  • Elaboración de programa personalizado.
  • Seguimiento semanal del programa de entrenamiento.
  • Contacto directo con uno de los entrenadores de Enso Movers para solucionar cualquier tipo de duda o consulta.
  • Acceso a la comunidad privada de Enso Movers, donde podrás consultar dudas y compartir progresos.
  • Asesoramiento nutricional.
  • Acceso a nuestra Infoteca privada.
  • Acceso al documento «Esquema de básicos de Enso Movers»

Preguntas Frecuentes

¿ESTÁS LISTO PARA VER LA VIDA DESDE OTRO ÁNGULO?

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