Enso Movers “Reexamina todo
lo que te han contado…”

«Sólo aquellos que se atreven a ir demasiado lejos lograrán descubrir
hasta dónde pueden llegar» – T.S.Eliot

En Enso Movers creemos que hay otra forma de entrenar

Cansados del punto de vista del fitness tradicional decidimos embarcarnos en un viaje destinado a descubrir hasta dónde podemos llegar con nuestro cuerpo.

En él hemos aprendido a crear cuerpo móviles, fuertes, resilientes, coordinados, confiados, elásticos, … Tras muchos años decidimos compartir este conocimiento y ponerlo al alcance de todo el mundo.

Move smarter

CÁMARA Y EDICIÓN – IVÁN LOZANO

200+

estudiantes

500+

VIDEOS EN NUESTRA VIDEOTECA

6+

AÑOS ENSEÑANDO

Testimonios

ALGUNAS RESPUESTAS A LA ENCUESTA ANÓNIMA DEL FINAL DE TRIMESTRE

Conocimiento amplio y holístico no solo del ejercicio si no de lo que comprende nuestro entorno (exposición al sol, al frío, ayunos, etc). El sentimiento de comunidad. No sentir presión negativa cuando no se ha realizado el programa semanal aunque si haya feedback motivacional para que no empieces a dejar de ser constante.

¿QUÉ TE HA GUSTADO DEL SERVICIO OFRECIDO?​

«Antes era muy del: el que mucho abarca poco aprieta. El comentario de mi novia fue: ensomovers es lo mejor que has hecho este año»

¿HEMOS CUMPLIDO LAS EXPECTATIVAS QUE TENÍAS?

Las (expectativas las) habéis superado con creces con vuestra dedicación, interés y con los conocimientos que demostráis tener. Actualmente estoy en mi mejor momento en cuanto a fuerza, movilidad y funcionalidad se refiere.

¿HEMOS CUMPLIDO LAS EXPECTATIVAS QUE TENÍAS?

Artículos​

BLOG

Lidiando con el estrés – Cuándo NO entrenar II

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Hace un par de semanas tratamos el estrés y su relación con las adaptaciones que se producen en el cuerpo. Hablamos sobre las diferentes respuestas que este genera en el…

Estiramientos

Y si no hacemos “estiramientos”, ¿qué hacemos?

Si has leído el artículo “Movilidad VS Flexibilidad”, es el momento de plantearse la siguiente pregunta lógica: cómo cubrir los huecos en mis rutinas que ocupaban los estiramientos. Y es…

Planificación -Herramientas olvidadas del entrenamiento II

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Hoy os quería hablar de una de las herramientas, o técnicas, más poderosas para poder mejorar en cualquier tipo de entrenamiento que realicemos. Y esta es la planificación. La falta…

Ondas espinales: Eres tan viejo como tu columna

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En la primera entrada sobre el trabajo de la columna os hablamos sobre cómo funciona la columna y la importancia de mantenerla sana mediante el movimiento (como cualquier articulación). En…

Por qué necesitas un entrenador.

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Casi dos años han pasado desde que comenzamos este proyecto de Enso Movers y desde entonces mi perspectiva de lo que es un entrenador y el papel que juega ha…

Grandes mitos del entrenamiento: parte 2

Grandes mitos del entrenamiento: parte 2

En el artículo de hoy voy a continuar la temática de la entrada sobre mitos del entrenamiento. Esta vez hablaré sobre algunos clásicos del fitness: falacias que lamentablemente encontrarás en…

Servicios

*: Los precios mostrados son sin IVA (21%)

Testimonios

¿QUÉ DICEN NUESTROS CLIENTES?

Kike Sogorb (3 años después)

Kike Sogorb (3 años después)

Kike fue uno de nuestros primeros clientes. Escribió, tras pasar 3 meses con nosotros, un testimonio que podéis leer aquí. Hoy, tras 3 años trabajando con nosotros, ha escrito cómo…

Miguel Ángel Molina

Miguel Ángel Molina

Hola, ¿qué tal? Yo soy Miguel, estoy escribiendo este testimonio a poco más de dos semanas de cumplir un año con los Ensos y a escasos 4 días de cumplir…

Leer más

Carlos Lezaun

Carlos Lezaun

Después de 9 meses con Enso Movers tengo una buena palabra para describirlos: formidables. Llevo entrenando toda la vida, y este tiempo ha sido el más duro, gratificante y productivo…

María José Cobo

María José Cobo

Tras una infancia muy sedentaria, en la adolescencia empecé a interesarme por el mundo del ejercicio. Comencé a leer, informarme y poner en práctica aquello que creía que me ayudaría…

Luis Berenguer

Luis Berenguer

Recuerdo que hace 3 años quería ser un atleta como los que veía en la televisión; bailarines, luchadores y deportistas. Había algo que me llamaba mucho de todo aquello. He…

Pablo Jurado

Pablo Jurado

Comencé a  trabajar con Ensomovers hace cosa de 3 meses, como fanático del movimiento solo estoy dispuesto a ponerme en manos de alguien más fanático y que comparte mi visión…

Nuestro equipo

ESPECIALISTAS EN MOVIMIENTO

Pablo Bañón

FÍSICO TEÓRICO Y ENTRENADOR

Pablo Vázquez

ENTRENADOR

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