Archivo de la categoría: Fisioterapia

Mantén tu espalda recta, que no se te doble nunca, ten mucho cuidado con la espalda, …  ¿cuántas veces hemos…

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“Los básicos son los básicos,  no puedes mejorar los básicos” – Charles Poliquin Ya lo dijo Barney Stinson: “lo nuevo…

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En la primera entrada sobre el trabajo de la columna os hablamos sobre cómo funciona la columna y la importancia…

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Hace un par de semanas os hablamos de la importancia y anatomía de la columna. Basándonos en esto vimos la…

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¿Quieres asegurarte de que tus hombros aguantan lo que les eches? ¿O quizá solamente quieras poder usarlos sin molestias? En cualquier caso, trabajar el manguito de los rotadores puede ser tu solución.

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