Pues Pau, que he cumplido un añito con Enso Movers y la verdad que tuviste razón cuando comentabas que el progreso se iba a ver.
En todos los movimientos que me planteé, pues he mejorado notablemente.
Y eso pues ha sido revelador para darme cuenta de cómo puedo llegar a mejorar cuando tengo una guía eficaz y sobre todo me hace mantenerme centrado, no desviarme de los objetivos que me propongo y abordarlo de una manera inteligente el trabajo que es necesario para llegar a lograrlo.
Muy contento, de verdad.
Se me nota, me lo dicen en el gimnasio, que he mejorado una barbaridad.
Ojalá más personas se den cuenta de la calidad de vuestro desempeño y se interesen por estar con vosotros.
Algunas marcas logradas en 1 año trabajando duro junto a vosotros de las que estoy orgulloso
Llegar a 4×4 con 100kg en front squat con un peso de 70kg ( sin haber trabajado antes la front squat y no tener la movilidad previa )
Aguantar en HS durante 1 minuto entero ( partiendo de 0 )
Consolidar varios sets de 10s de Full front lever y Full back lever
Un PR de 65kg en dominadas lastre en anillas ( casi llego a mi 100%BW!)
Un PR de 60kg en press militar !
Lograr NHC con pecho al suelo y subir
Un palmas al suelo casi en frío ya