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Eficiencia y eficacia en trabajo de skills
Todos hemos querido aprender algo nuevo alguna vez en la vida y estoy bastante seguro de que todos hemos fracasado (al menos en un primer momento). Por norma general, cuando lo intentamos, queremos lograrlo rápido, cuanto antes mejor, y esto nos lleva a querer quemar etapas demasiado pronto.
Cuando estamos aprendiendo un nuevo patrón de movimiento o acrobacia, esto se traduce en dejar de hacer la progresión que eres capaz para realizar una que fallas la mayoría de las veces. Cuando haces esto, al final estás dedicando la mayor parte del tiempo a fallar y no generas nuevo aprendizaje.
¿Cómo puedo progresar entonces? Dedica más tiempo a aquella progresión que puedas ejecutar de forma eficaz al menos un 80% de las veces y solo una pequeña parte a algo más difícil que falles la mayoría de las ocasiones. |
