Últimamente parece que si no te metes en una bañera llena de hielos a las cinco de la mañana, no usas gafas con cristales naranjas para mirar el móvil y no llevas un parche que te mide la glucosa cada vez que respiras, eres un fracasado biológico.

El biohacking extremo se nos ha ido de las manos.

Todo el mundo quiere "optimizar" su salud controlando hasta la última variable, como si fuéramos putos robots en lugar de personas.

Y no lo digo solo yo. El otro día, un miembro de nuestra nueva comunidad en Skool inauguró la categoría salud y hábitos con una reflexión que me hizo levantarme de la silla para aplaudir.

Venía a decir que, paradójicamente, cuanto más intentas hacerlo todo perfecto y medir cada detalle de tu biología, más estrés, ansiedad y rigidez generas en tu vida.

Decía una verdad como un templo: dormir en condiciones, entrenar, comer razonablemente bien, que te dé un poco el sol en la cara y mantener relaciones sanas con tu entorno tiene muchísimo más impacto que perseguir hacks milagrosos sacados de un podcast de Silicon Valley. La salud no está en la perfección obsesiva, sino en el equilibrio y el puto sentido común.

Este hilo dio tanto de qué hablar dentro de Skool que se convirtió en uno de los temas estrella de nuestro primer Ensocafé el viernes pasado.

Por si vives en un búnker y no sabes qué es un Ensocafé: es la videollamada semanal que hacemos en la comunidad. Nos juntamos en directo, nos tomamos algo y destripamos sin filtros los temas y dudas que vosotros mismos habéis ido proponiendo en el foro durante la semana. Pura charla de valor, colegueo y cero humo.

Este mismo viernes tenemos la segunda edición. Y la pregunta es: ¿vas a estar ahí para proponer tu tema o te vas a quedar fuera?

Si todavía no has entrado en la sede digital de la secta, te recuerdo que cruzar la puerta y acceder a la comunidad es totalmente GRATIS. Además, tienes ahí subidos por la cara el Curso de Movilidad y el de Equilibrios para ir abriendo boca.

Pero si de verdad quieres dejarte de "hacks" mágicos y empezar a construir un cuerpo que funcione con un sistema sólido, lo que te interesa es la trastienda: la zona Premium.

Ahí es donde los Pablos han volcado el programa de Fundamentos (fuerza, movilidad, inversiones), rutinas extra, Excels de registro y donde, a partir del 1 de junio, arrancaremos con el Patrón del Mes (entrenar todos juntos un movimiento específico durante 30 días, con directo final incluido).

Y aquí viene el aviso a navegantes.

Estamos a mediados de mayo. Durante este mes de lanzamiento tenemos activa la promo Early Bird.

Si entras ahora al Premium, te sale por 11,99 € al mes. Y lo más importante: congelas ese precio para siempre. Pero si eres listo y coges el pago anual, te aplican un 20 % de descuento y la broma se te queda en unos ridículos 9 € al mes.

En junio, el precio sube. Y cuando suba, no habrá tutía.

Para activar esta oferta, entra en Skool, vete a la pestaña de «Classroom» y pincha en cualquier curso que tenga el candado puesto (como el de Fundamentos). Te saldrá el aviso, te suscribes y listo.

Deja de buscar atajos raros, entra en la comunidad, empápate de sentido común y propón un tema para el Enso Café de este viernes.

Aquí tienes la puerta de entrada:

[Quiero entrar a Skool y dejar mi tema para el viernes]

Nos vemos dentro.

Felipe.

P.D.: En serio, el nivel de las charlas y debates que se están generando en Skool es de otra liga. Hay gente aportando muchísimo valor. Pásate, preséntate y cuéntanos qué te parece a ti todo esto del biohacking.

P.D. 2: Tic, tac... Mayo se acaba. No me llores en junio cuando veas que la cuota mensual es más alta y tú podías haberla congelado por menos de 10 € al mes.